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なんで、炭酸水?

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今日は、ホットヨガの日~😄

講座は、リンパデトックス

いつもは、受付でタオルと共にペットボトルのお水を2本もらうのですが・・

受付でスタッフの女性が、

「1本は、炭酸水にしますか?」と言うので、

ん?炭酸水
なんでかな?でも、美味しそう🎵

で、「はい!」とお水と炭酸水を1本ずつ受けとりました(*^^*)

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レッスン中、お水を飲んだり、炭酸水を飲んだり・・

炭酸水に何かしら効果はあるとは思ってたのですが、

なんでリンパデトックスのレッスンに炭酸水なんだろう?

理由は・・

炭酸水を飲むと
老廃物が排出しやすい状態になるので、

デトックス効果が期待できるのだそうです!

炭酸水って、水と二酸化炭素で出来ていますよね?

炭酸水を飲むと、体内の二酸化炭素濃度が高くなるので

身体は「体内に何か異物が混入した!」というイメージを持つのだそうです😄

そうすると「異物を排出しよう」とするのでデトックス効果が期待できるみたいですよ。

デトックス作用で利尿作用や発汗作用が促進されるというわけ✨

それと、
老廃物を排出しようとするので急激に血流が促進されて代謝がアップ!!

なるほど!

だから、リンパデトックスのレッスンでは、炭酸水がお勧めなんですね~

納得~😄

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